Therapien

THERAPIEFORMEN UND METHODEN

Ich biete Ihnen folgende Therapieformen an:

Einzeltherapie

Im geschützten Raum der Einzeltherapie widme ich Ihren Anliegen meine volle Aufmerksamkeit. Dabei richten wir unser Augenmerk nicht nur auf Ihre äußeren Lebensumstände, sondern auch auf die Art und Weise, wie Sie die Welt wahrnehmen, welche Gedanken, Gefühle und körperlichen Zustände Sie dabei entwickeln. Durch das aktivierte Wiedererleben kommt mit der Zeit Ihre natürliche Emotionalität ins Fließen und Sie können sich Stück für Stück mit Ihrer inneren Kraft verbinden.

Paartherapie

Paartherapie hilft bei Beziehungskrisen, indem die dahinterliegenden Probleme, äußere und innere Konflikte bewusst gemacht werden. Die Kunst liegt in der Fähigkeit, einander zuzuhören und zu verstehen. So besteht die Chance, dass das Paar für seine Probleme gemeinsam Lösungen findet. Im Falle einer unvermeidbaren Trennung unterstütze ich Sie dabei, die Beziehung mit möglichst wenig gegenseitigen Verletzungen zu beenden.

Gruppentherapie

Es ist von uns Menschen ein starkes Bedürfnis, von anderen einfühlsam verstanden zu werden. Nichts, was wir fühlen und denken ist dem Erleben anderer Menschen völlig fremd. Trotz der Vielfältigkeit der Probleme, womit wir zu tun haben, sind immer gemeinsame Nenner zu finden. Entdecken Sie diese Berührungspunkte mit Ihren Gruppenmitgliedern, so können Sie ein Gefühl der Zugehörigkeit entwickeln: ein Nährboden für Selbstfindung und Wachstum.

Ich arbeite mit folgenden Methoden:

Integrative Gestalttherapie

Meine psychotherapeutische Grundausbildung ist die Integrative Gestalttherapie. Diese gehört zu den humanistischen Psychotherapieformen. Die Methode ist ein wissenschaftlich fundiertes, erlebnis- und prozessorientiertes Verfahren zur therapeutischen Hilfestellung bei Lebenskrisen, bei der Behandlung von psychischen Problemen und Unterstützung von Prozessen der Selbstfindung in Einzel-, Paar- und Gruppensetting.

Traumatherapie

Im Laufe meiner Arbeitstätigkeit habe ich mich auf Traumatherapie spezialisiert. Die dabei erlernten vielfältigen Methoden erlauben mir auch mit Menschen, die schwere Schicksalsschläge erlitten haben, fachgerecht zusammenzuarbeiten, um ihnen eine bessere Lebensqualität zu ermöglichen.