Was passiert in der Gruppentherapie?
GEMEINSAM WACHSEN
„Ich habe selbst genug Probleme, warum soll ich mich mit dem Leid der Anderen auch noch belasten?“
– diese Frage habe ich oft von KlientInnen gehört.
Lenken wir aber unsere Aufmerksamkeit auf die grundlegende Natur unseres menschlichen Daseins, so werden wir feststellen, dass in unserer Selbstwerdung die Anderen immer schon mitgewirkt haben und mitwirken. War dabei im Laufe der Zeit ein Zu-Wenig an Erleben von Solidarität und Wohlwollen, Authentizität und Ehrlichkeit, so besteht in einer therapeutischen Gruppe die Möglichkeit, all diese Qualitäten untereinander zu pflegen und zu fördern.
Sich zugehörig erleben durch Verständnis und Mitgefühl der Anderen
Im geschützten Rahmen der Gruppentherapie haben Sie die Möglichkeit sich mit zunehmendem Vertrauen so zu zeigen wie Sie sich innerlich erleben, ohne die im Alltag als erforderlich erlebten „Masken“. Mit der Zeit stärken Sie Ihre Fähigkeit, Ihre Empfindungen und Gefühle genauer zu benennen und Ihren eigenen Standpunkt zu verteidigen, damit Sie besser von Ihren Gruppenmitgliedern verstanden werden.
Die Wiedergeburt der Ehrlichkeit
Die Reaktionen der Anderen werden Ihnen in Form von offener und ehrlicher Rückmeldung ohne Wertung Ihrer Person und Verletzung der menschlichen Würde – so die Spielregeln – zur Verfügung gestellt. Setzen Sie sich mit den Äußerungen der Anderen auseinander, so können Sie ein immer umfassenderes Bild von sich selbst gewinnen. Solche Dialoge können für Sie sehr aufschlussreich sein, sodass Sie sich selbst zunehmend differenzierter verstehen, ohne mit sich „ins Gericht“ gehen zu müssen.
Brücke zu den anderen, Brücke zu sich selbst
Gewinnen Sie durch heilsame Einflüsse in den Beziehungen mit Ihren Gruppenmitgliedern zunehmend Vertrauen zu diesen, so entwickeln Sie sich langsam auch in Selbstachtung. Dadurch können auch Sie anderen Menschen in- und außerhalb der Gruppe mit mehr Empathie, Interesse und Wohlwollen begegnen und somit immer mehr menschliche Wärme in Ihrem Alltag erleben.
„Das Verstehen ist ein Wiederfinden des Ich im Du.“
Meine Rolle
Ich werde meine langjährige Erfahrung in Gruppenführung dazu nutzen, um gemeinsam mit Ihnen ein Miteinander, getragen von Zusammenhalt, gegenseitigem Respekt, Ehrlichkeit und lebendigem Austausch zu etablieren.